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Recursos para la salud cerebral

Brain Health
Junio 26, 2024

Hay muchas formas en que la salud de su cerebro puede verse afectada a lo largo de su vida, incluidas enfermedades como la demencia o una lesión cerebral traumática.

Ya sea como resultado de un accidente o de un trastorno degenerativo, los síntomas de las afecciones cerebrales suelen generar la necesidad de recibir atención a largo plazo: ayuda con las actividades de la vida diaria, como comer, bañarse y vestirse. En el futuro, los habitantes de Washington que sufran un deterioro cognitivo o una lesión cerebral podrán acceder a los beneficios a través del WA Cares Fund.

Alzheimer y demencia

La demencia es un término general que describe síntomas como pérdida de memoria y dificultades con el lenguaje, la resolución de problemas y otras habilidades del pensamiento. El Alzheimer es la causa más común de demencia. Según la Asociación del Alzheimer, 127.000 personas de 65 años o más en Washington viven con Alzheimer.

¿Está preocupado por un ser querido que padece demencia? La Asociación de Alzheimer ofrece una línea de ayuda gratuita y confidencial disponible las 24 horas , los 7 días de la semana, los 365 días del año al 800-272-3900. La asociación también ofrece muchos otros recursos que pueden resultarle útiles.

En Washington, el Programa de Apoyo a Cuidadores Familiares está disponible para cuidadores no remunerados de adultos que necesitan cuidados. Su programa local puede ayudarlo a encontrar otros recursos y servicios, como grupos de apoyo y asesoramiento para cuidadores, brindarle capacitación, ayuda con cuidados de relevo o suministros para el cuidado y más.

El Dementia Action Collaborative del estado también ofrece una amplia gama de información y recursos para las familias afectadas por la demencia. Consulte la Hoja de ruta para la demencia para obtener más información sobre qué esperar en cada etapa de su recorrido, las Hojas de consejos para cuidadores para obtener más información sobre cómo manejar los desafíos comunes y el Kit de herramientas de planificación legal para la demencia para ayudarlo a tomar y registrar decisiones financieras y de atención médica importantes.

Lesiones cerebrales traumáticas

Una lesión cerebral traumática (LCT) es una lesión que afecta el funcionamiento del cerebro. Personas de todas las edades y orígenes sufren LCT, que pueden ser el resultado de un accidente automovilístico, una lesión deportiva, una caída u otro traumatismo físico en el cerebro. Obtenga más información sobre los síntomas de LCT .  

Hay muchos recursos disponibles para las personas que han sufrido una lesión cerebral traumática y sus cuidadores. Si no está seguro de por dónde empezar o qué tipo de ayuda hay disponible, puede llamar al 2-1-1 desde cualquier lugar del estado de Washington para obtener información confidencial gratuita y referencias a otros recursos. Obtenga más información sobre cómo puede ayudar el 2-1-1 .

La Brain Injury Alliance de Washington también ofrece grupos de apoyo y otros recursos.

Manteniendo tu cerebro sano

La salud cerebral es un componente fundamental de la salud general, especialmente a medida que envejecemos. Los factores relacionados con el estilo de vida, como una dieta saludable, la actividad física moderada y la estimulación cognitiva, pueden ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo. Consulta estos consejos sobre hábitos cerebrales saludables para obtener más información.

También es importante considerar cómo reducir el riesgo de caídas, especialmente para los adultos mayores. El Departamento de Salud ofrece muchos recursos sobre cómo prevenir las caídas .

¿Le interesa escuchar más de los expertos sobre las enfermedades cerebrales y cómo mantener su cerebro sano? Vea la grabación de nuestro seminario web de junio, WA Cares Conversations: Caregiving and Brain Health.

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