የፕሮግራም ዜና እና ዌብናሮች

የአንጎል ጤና ሀብቶች

Brain Health
ሰኔ 26, 2024
እንደ የመርሳት በሽታ ወይም አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ያሉ በሽታዎችን ጨምሮ የአዕምሮ ጤናዎ በህይወት ዘመንዎ ላይ ተጽእኖ የሚፈጥርባቸው ብዙ መንገዶች አሉ።

የአደጋ ውጤትም ሆነ የመበስበስ ችግር፣ የአንጎል ሁኔታ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ እንክብካቤን ይፈልጋሉ - እንደ መብላት ፣ መታጠብ እና ልብስ መልበስ ባሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እገዛ። ለወደፊቱ፣ የግንዛቤ ማሽቆልቆል ወይም የአዕምሮ ጉዳት ያጋጠማቸው ዋሽንግተን ነዋሪዎች በWA Cares Fund በኩል ጥቅማጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ።

አልዛይመር እና የመርሳት በሽታ

የመርሳት በሽታ እንደ የማስታወስ ችሎታ ማጣት እና የቋንቋ ችግር፣ ችግር መፍታት እና ሌሎች የአስተሳሰብ ችሎታዎች ያሉ ምልክቶችን የሚገልጽ አጠቃላይ ቃል ነው። የአልዛይመር በሽታ በጣም የተለመደው የመርሳት መንስኤ ነው። እንደ አልዛይመር ማህበር በዋሽንግተን 65 እና ከዚያ በላይ የሆኑ 127,000 ሰዎች ከአልዛይመር ጋር ይኖራሉ።

የአእምሮ ማጣት ችግር ላለበት የሚወዱት ሰው ያሳስበዋል? የአልዛይመር ማህበር በነጻ 24/7 የእርዳታ መስመር ለ365 ቀናት በዓመት በ800-272-3900 ሚስጥራዊ ድጋፍ ይሰጣል። ማህበሩ አጋዥ ሆነው የሚያገኟቸውን ሌሎች ብዙ ግብአቶችንም ያቀርባል።

በዋሽንግተን ውስጥ፣ የቤተሰብ ተንከባካቢ ድጋፍ ፕሮግራም እንክብካቤ ለሚያስፈልጋቸው አዋቂዎች ላልከፈሉ ተንከባካቢዎች ይገኛል። የአካባቢዎ ፕሮግራም እንደ የተንከባካቢ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች እና የምክር አገልግሎት ያሉ ሌሎች ግብዓቶችን እና አገልግሎቶችን ለማግኘት፣ ስልጠና እንዲያገኙዎ፣ በእፎይታ እንክብካቤ ወይም በእንክብካቤ መስጫ አቅርቦቶች እና ሌሎችም ሊረዳዎ ይችላል።

የስቴት ዲሜንያ አክሽን ትብብር በተጨማሪም በአእምሮ ማጣት ለተጎዱ ቤተሰቦች ሰፊ መረጃን እና ግብዓቶችን ያቀርባል። በእያንዳንዱ የጉዞዎ ደረጃ ምን እንደሚጠበቅ፣ የተለመዱ ተግዳሮቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ የበለጠ ለማወቅ የተንከባካቢ ጠቃሚ ምክሮችን እና አስፈላጊ የገንዘብ እና ጤናን ለመስራት እና ለመመዝገብ እንዲረዳዎ የDementia Road Mapን ይመልከቱ። እንክብካቤ ውሳኔዎች.

አሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች

አሰቃቂ የአእምሮ ጉዳት (TBI) አንጎልዎ እንዴት እንደሚሰራ የሚነካ ጉዳት ነው። በሁሉም እድሜ እና አስተዳደግ ላይ ያሉ ሰዎች ቲቢአይስ ያጋጥማቸዋል ይህም በመኪና አደጋ፣ በስፖርት ጉዳት፣ በመውደቅ ወይም በአእምሮ ላይ የሚደርስ የአካል ጉዳት ውጤት ሊሆን ይችላል። ስለ ቲቢአይ ምልክቶች የበለጠ ይረዱ።  

TBI ላጋጠማቸው ሰዎች እና ተንከባካቢዎቻቸው ብዙ መገልገያዎች አሉ። የት እንደሚጀመር ወይም ምን አይነት እርዳታ እንደሚገኝ እርግጠኛ ካልሆንክ በዋሽንግተን ግዛት ውስጥ ከየትኛውም ቦታ ሆነው 2-1-1 መደወል ትችላለህ ለነጻ ሚስጥራዊ መረጃ እና ወደሌሎች ምንጮች ሪፈራል። 2-1-1 እንዴት እንደሚረዳ የበለጠ ይረዱ።

የዋሽንግተን የአንጎል ጉዳት አሊያንስ የድጋፍ ቡድኖችን እና ሌሎች ግብአቶችንም ያቀርባል።

አንጎልዎን ጤናማ ማድረግ

የአዕምሮ ጤና የአጠቃላይ ጤናዎ ወሳኝ አካል ነው፣ በተለይም በእድሜዎ። እንደ ጤናማ አመጋገብ፣ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የግንዛቤ ማነቃቂያ ያሉ የአኗኗር ዘይቤዎች የእውቀት ማሽቆልቆልን አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ። የበለጠ ለማወቅ እነዚህን ምክሮች ለጤናማ የአዕምሮ ልምዶች ይመልከቱ።

የመውደቅ አደጋን እንዴት እንደሚቀንስ ግምት ውስጥ ማስገባት በተለይም ለአዋቂዎች አስፈላጊ ነው. የጤና ጥበቃ መምሪያ መውደቅን ለመከላከል ብዙ ግብአቶችን ይሰጣል።

ስለ አንጎል ሁኔታ ከባለሙያዎች የበለጠ ለመስማት እና አእምሮዎን ጤናማ ለማድረግ ይፈልጋሉ? የእኛን የሰኔ ዌቢናር፣ WA Cares ንግግሮች፡ እንክብካቤ እና የአንጎል ጤና ቀረጻ ይመልከቱ።