برنامه ریزی برای مراقبت طولانی مدت
مراقبت گران است و 70 درصد از مردم واشنگتن در مقطعی از زندگی خود به آن نیاز خواهند داشت. در اینجا منابعی وجود دارد که به شما کمک می کند تا برنامه ریزی برای نیازهای مراقبتی آینده خود را شروع کنید.
چرا مردم به مراقبت طولانی مدت نیاز دارند؟
مراقبت طولانی مدت مجموعه ای از خدمات و حمایت ها برای افرادی است که برای انجام وظایف روزمره به کمک نیاز دارند. نیاز به مراقبت بسته به شرایط فرد ممکن است موقت یا دائمی باشد و می تواند در خانه شما یا یک مرکز مراقبت مسکونی ارائه شود. مراقبت طولانی مدت مراقبت پزشکی نیست و معمولاً تحت پوشش بیمه درمانی یا مدیکر نیست.
گزینه های شما برای مراقبت طولانی مدت
با پرسیدن از خود شروع کنید: کجا مراقبت می خواهید؟
دانستن اینکه چگونه ترجیح می دهید مراقبت از قبل را دریافت کنید، می تواند به شما و عزیزانتان کمک کند تا در صورت نیاز تصمیمات خوبی بگیرید. افراد ممکن است مراقبت های طولانی مدت را از یک عزیز یا یک مراقب حرفه ای در خانه یا در یک مرکز مراقبت های مسکونی دریافت کنند. از ژوئیه 2026، اگر به مراقبت نیاز دارید و شرایط مشارکت را برآورده کرده اید، صندوق مراقبت های WA می تواند به شما در دسترسی به این خدمات کمک کند.
مراقبت در خانه شما
ارائه دهندگان انفرادی
- مراقبین فردی آموزش دیده (که توسط آژانس استخدام نشده اند) که برای ارائه مراقبت به خانه شما می آیند
مراقبان خانواده حقوق بگیر
- از طریق برنامه هایی مانند WA Cares و Medicaid، اعضای خانواده می توانند برای ارائه مراقبت (اغلب به عنوان ارائه دهندگان فردی) پول دریافت کنند.
- با WA Cares، همسران می توانند به یک مراقب خانواده با حقوق تبدیل شوند
- گاهی اوقات با توجه به روابط شخصی موجود، گزینه راحت تری است
تغییرات خانه
- ارزیابی ایمنی خانه می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چگونه خانه خود را ایمن تر و در دسترس تر کنید
- رمپ های ویلچر، میله های دستگیره، یا سایر تغییرات ایمنی را در خانه خود نصب کنید
آژانس های مراقبت در منزل
- آژانس‌هایی که استخدام می‌کنند، آموزش می‌دهند، پرداخت می‌کنند، نظارت می‌کنند و مسئول مراقبت‌های ارائه‌شده توسط دستیار هستند که به خانه شما می‌فرستند.
وعده های غذایی در منزل
- سازمان ها می توانند تحویل وعده های غذایی را به خانه شما هماهنگ کنند تا شما نگران آشپزی خود نباشید
- برای کمک به حفظ یک رژیم غذایی سالم، وعده های غذایی مغذی یا نسخه ای دریافت کنید
دستگاه های کمکی
- ویلچرها، اسکوترها و واکرها می توانند به تحرک مستقل کمک کنند
- سایر پشتیبانی های فناوری شامل ابزارهای یادآوری دارو، سیستم های پاسخ اضطراری شخصی و غیره است
مراقبت های مسکونی
خانه های خانوادگی بزرگسالان
- خانه های محله ای معمولی که در آن کارکنان مسئولیت ایمنی و رفاه ساکنان را بر عهده می گیرند.
- در یک محیط خانه با دو تا هشت نفر ساکن زندگی کنید
- تحت پوشش WA Cares
خانه های سالمندان
- ارائه مراقبت های پرستاری تحت نظارت 24 ساعته، مراقبت شخصی، درمان، مدیریت تغذیه، فعالیت های سازمان یافته، خدمات اجتماعی، اتاق، تخته، و لباسشویی
- تحت پوشش WA Cares
امکانات مراقبت از حافظه
- مرکز تمرکز بر درمان مرحله اولیه برای زوال عقل، آلزایمر یا هر شرایطی که منجر به از دست دادن حافظه شود.
- می تواند در امکانات زندگی کمکی یا امکانات مستقل وجود داشته باشد
- مراقبت های تخصصی دریافت کنید
- تحت پوشش WA Cares
تسهیلات زندگی کمکی
- تسهیلات در یک محیط اجتماعی که در آن کارکنان مسئولیت ایمنی و رفاه ساکنان را بر عهده می گیرند
- با مراقبت شبانه روزی در آپارتمان یا اتاق خود زندگی کنید
- تحت پوشش WA Cares
جوامع بازنشستگی زندگی مستقل
- ترتیب مسکنی که منحصراً برای افراد مسن تر، عموماً افراد بالای 55 سال طراحی شده است
- مسکن برای بزرگسالان مسن دوست‌تر است، اغلب فشرده‌تر است، ناوبری آسان‌تر و بدون تعمیر و نگهداری یا کار در حیاط برای نگرانی.
- تحت پوشش WA Cares نیست
جوامع بازنشستگی مراقبت مداوم
- در صورت پیشرفت نیازهای پزشکی، زندگی مستقل و سبک زندگی غنی از امکانات را با دسترسی به مراقبت های سطح بالاتر در محل ارائه می دهد.
- این تداوم مراقبت تضمین می‌کند که ساکنان پایداری در مکانی را که آنها خانه می‌نامند، داشته باشند
- تحت پوشش WA Cares نیست
داستان های مراقبت
بعد از فلج شدن، ساویر برای کارهایی مانند دوش گرفتن به کمک نیاز دارد.
KD از اینکه مادرشوهرش در خانه او زندگی می کند سپاسگزار است، اما می گوید که هزینه های مربوط به مراقبت می تواند عوارض زیادی داشته باشد.
چک لیست برنامه ریزی
مراحلی وجود دارد که می توانید برای برنامه ریزی برای مراقبت طولانی مدت خود بردارید. ما چک لیستی را در زیر ارائه کرده ایم تا به شما در آماده سازی کمک کند.
1 تحقیق خود را انجام دهید
بخش های زیادی برای برنامه ریزی مراقبت طولانی مدت وجود دارد. توصیه های کارشناسان و مدافعان را بخوانید تا بدانید چه چیزی به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد.
2 برای امور مالی خود برنامه ریزی کنید
مراقبت طولانی مدت می تواند گران باشد و مزایای WA Cares ممکن است تمام نیازهای شما را پوشش ندهد. ممکن است بخواهید بیمه خصوصی تکمیلی بخرید یا برای نیازهای اضافی که ممکن است داشته باشید پس انداز کنید.
3 با خانواده و شبکه پشتیبانی خود صحبت کنید
گشاده رویی با خانواده یا نگه داشتن اسناد و مدارک دقیق در مورد امور مالی و انتظارات خود قبل از اینکه نیاز به مراقبت داشته باشید می تواند به جلوگیری از غافلگیری در آینده کمک کند.
4 با برنامه های پشتیبانی موجود آشنا شوید
کمیته سنای ایالات متحده در مورد پیری این کتابچه توضیحی را همراه با منابع تهیه کرده است. این می تواند مکانی عالی برای شروع یادگیری در مورد برنامه های بازنشستگی تامین اجتماعی، ناتوانی تامین اجتماعی، مدیکر و 401(K) باشد. در حالی که این برنامه‌ها معمولاً مراقبت طولانی‌مدت ارائه نمی‌کنند، اما بخش‌های مهمی از برنامه‌ریزی بازنشستگی شما هستند.
5 یک طرح را مستند کنید
یک سند زنده (از جمله وصیت نامه) ایجاد کنید تا همه کسانی که بخشی از شبکه شما هستند درک درستی از خواسته های شما داشته باشند. همچنین می‌توانید از آن برای ردیابی وظایفی که ممکن است نیاز به انجام آنها داشته باشید، مانند تنظیم وکالتنامه یا دستورالعمل‌های مراقبت از قبل استفاده کنید.
منابع بیشتر
فراتر از WA Cares، منابع بسیار خوبی وجود دارد که از برنامه ریزی مراقبت و برنامه ریزی بازنشستگی پشتیبانی می کند.
منابع برنامه ریزی مالی
- سواد مالی در دوران بازنشستگی توسط کمیته ویژه سنای ایالات متحده در مورد سالمندی
- منابع برنامه ریزی AARP
- مزایای بیمه درمانی در سراسر کشور
- BenefitsCheckUp
منابع پیری و مراقبت
خدمات مراقبت در منزل را بیابید
- با کارینا یک ارائه دهنده مراقبت در منزل پیدا کنید
- آژانس منطقه ای محلی خود را در مورد پیری پیدا کنید
- ارتباطات زندگی جامعه واشنگتن
- خدمات محل سکونت در خانه و آسایشگاه
- آژانس اقدام محلی خود را پیدا کنید